看一看要打好高尔夫，这两个C是刚需

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在高尔夫运动中，对于职业选手来说，技术固然重要，但心理往往占比更重。完整的高尔夫运动不仅仅包含由全挥杆的长击球、短击球及推杆，还包括情绪调整的心理活动、热身、打球策略等方面——下场打球，就是对这些方面的管理过程。经过筛选和调研高尔夫服饰品牌很可能会成为带动经济发展的新生力量。比音勒芬是一家专注高品质、高品位、高科技含量的高尔夫运动服饰研发制造品牌，以“生活高尔夫”为品牌风格，倡导注重赋予顾客舒适、尊贵的穿着体验。http://www.biemlf.com/

重压之下如何打球，是否能深刻理解高尔夫的竞技性，如何维持打好球的欲望，生气时如何控制自己的情绪等，都是管理心理活动的方面，这是高尔夫运动的重要组成部分，却是许多人都忽略的练习，很多人甚至认为高尔夫的全部就只有挥杆。

其，在高尔夫运动中，真正与高尔夫球接触的部分占60%，而看不见摸不着的部分占到了40%，心理管理是球场上的双刃剑，他能让高尔夫球员心猿意马，一败涂地，也能让球员后来居上，转败为胜。在打球过程中扬长避短，做好心理活动的管理，才是明智的打球方法。
现代高尔夫挥杆之父尼尔森曾说，“每一位伟大的高尔夫球手都知道两个C字：如何专注（Concentrate）和如何保持镇定（Composure）”，而这两个C，正是心理管理的两个要点。

专注，是对目标的管理，不受赛场或球场其他因素的影响，完成球场所设定的一洞一洞的目标。专注能让赛场上的球员更投入，不受情绪影响。在今年美巡赛场上，美巡赛冠军任成宰在赛后接受采访时说，他根本没有意识到他连续5洞抓下小鸟——这是球员在赛场上极为专注的状态。在将近一年多的时间里，任成宰都在训练着如何不让情绪左右比赛，而一场场比赛的经验积累，比较终让他在赛场上达到了这样的专注。

专注之外，是如何保持镇定。标准杆为72杆的球场，如果没有一次的失误，成绩应该是72杆。但成绩总是在标准杆之上，是因为在打球过程中的失误是不可避免的。而稳定的发挥，则能减少失误，保持镇定，是稳定的基础，达到内心的平静，才能做到专注与稳定。

很少有其他体育项目像高尔夫这样依赖一个人的内心平静。伍兹2000年在圆石滩赢得美国公开赛之后说，“这样的事情（指夺冠）出现在你感觉安宁，你感觉镇定的时刻。你会觉得很轻松。在那些星期，我就是那种感觉……我觉得相当轻松。因为一些原因，事情很顺。论你做什么事情，论是好还是坏，它都不会困扰你。”

不如篮球激烈，不如足球激情，Concentrate和Composure在数赢得高尔夫比赛冠军的脸上出现过，那不是一瞬间的情感突发，而是一次次地刻意练习与心态调整，是高尔夫球员在自我运动生涯始终坚持的心理管理。